LE FASI DELLA DONNA – UN PERCORSO CONSAPEVOLE

Conoscere, percepire e armonizzare i cambiamenti del corpo femminile attraverso un approccio integrato.

L’Associazione Sesto Senso ti invita a partecipare a un percorso dedicato alle diverse fasi della vita della donna — dall’età fertile alla menopausa — per riscoprirne il significato e imparare a viverle con equilibrio, lucidità e consapevolezza.

Il percorso non propone solo nozioni, ma strumenti concreti per imparare ad ascoltare il corpo, comprenderne i cambiamenti e prendersene cura ogni giorno. L’approccio integra la medicina convenzionale con altre prospettive e risorse, tra cui l’Ayurveda e pratiche esperienziali, per offrire una visione chiara, completa e rispettosa della natura femminile.

La salute nasce da piccoli gesti quotidiani: diventare protagoniste della propria vita significa comprendere i messaggi del corpo e agire con consapevolezza.

 

✨ Docenti

Laura Barchi
Ginecologa e Medica Esperta in Ayurveda

Sex Coach metodo YEYWT e Menstrual Coach metodo MTE.

Barbara Martines
Tecnico Certificato in Ayurveda UNI 11756:2019 (Fac 04/19) e Pranic Healer Mcks.

 

 

🎯 A chi si rivolge questo corso?

 

• Cerca un approccio olistico alla fisiologia e alle problematiche femminili.
• Vuole essere protagonista del proprio benessere attraverso l’acquisizione di semplici strumenti quotidiani di prevenzione e cura.
• Lavora nel settore della salute femminile e vuole ampliare la propria visione con un metodo multidisciplinare.                                                                                                                                                      

🌸Come funziona?

 

IMPORTANTE 👉 Il primo Modulo è propedeutico per poter poi frequentare i moduli successivi fornisce le basi indispensabili per il percorso, i Moduli successivi completano l’esperienza e possono essere seguiti o meno, secondo le proprie esigenze.

 

Cosa devo portare?

Abbigliamento comodo e calzini antiscivolo, tappetino yoga per la parte pratica, quaderno e penna per appunti.

 

Quota percorso:

Primo Modulo: 150 € (di cui 15€ per quota associativa)

Secondo Modulo: 135 €

Terzo Modulo: 135 €

**Prezzo scontato per tutti e tre i moduli 350€ anziché 405€

 

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📅 Sabato 31 gennaio 2026

 

MODULO 1 — CICLICITÀ FEMMINILE:

riscoprirne il senso.

Conoscere, percepire e armonizzare le fasi del ciclo con un approccio integrato.

Questo primo modulo ha l’obiettivo di accompagnare le donne a conoscere e comprendere meglio il proprio corpo e il proprio ciclo mestruale, fornendo strumenti utili e pratici per vivere le fasi del ciclo in modo più consapevole e armonioso.

 (Mattino 9:30 – 12:45)

 Sessione 1 – Anatomia e fisiologia dell’apparato genitale femminile

Teoria: cenni su anatomia e fisiologia dell’apparato genitale femminile

Pratica: esercizi di consapevolezza e ascolto del proprio centro femminile

Pausa 11:00 – 11:15

Sessione 2 – Armonizzarsi con le fasi del ciclo

Teoria: la Ruota Mestruale come bussola per orientarsi nel ciclo

Pratica: questionario personale e condivisione

Pausa pranzo 12:45 – 14:15

 

(Pomeriggio 14:15 – 17:30)

 

Sessione 3 – Disturbi del ciclo e soluzioni di Medicina Integrata

Teoria: Ayurveda per la salute mestruale

Pausa 15:45 – 16:00

Sessione 4 – I trattamenti fisici in Ayurveda
Pratica: Introduzione ai trattamenti ayurvedici sul corpo e breve esperienza di scambio guidata

Conclusioni 17:00 – 17:30

👉 Quota di partecipazione: 150€ 

👉 Quota per gli associati: 135€

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📅 Sabato 28 febbraio 2026

 

SOTTO-MODULO 1 — FERTILITÀ, una visione integrata.

Corpo, mente, relazioni: l’armonia che crea la vita

 

Questo primo sotto-modulo invita a osservare la fertilità con uno sguardo più consapevole riconoscendo come la salute fisica, mentale e relazionale giochi un ruolo fondamentale nella creazione della vita in tutte le sue forme.

 

(Mattino 9:30 – 12:45)

 

Sessione 1 – Il problema della fertilità

Teoria: fertilità e infertilità oltre la medicina convenzionale.

 

Pausa 11:00 – 11:15

 

Sessione 2 – Fertilità ed emozioni

Laboratorio esperienziale: strumenti pratici per la gestione delle emozioni.

 

Pausa pranzo 12:45 – 14:15

 

(Pomeriggio 14:15 – 17:30)

 

Sessione 3 – Approccio integrato ai problemi di fertilità

Teoria: fertilità nella visione ayurvedica.

 

Pausa 15:45 – 16:00

 

Sessione 4 – Percezione in chiave ayurvedica

Pratica: Laboratorio esperienziale

Conclusioni e condivisioni 17:00 – 17:30

👉 Quota di partecipazione: 135€

 

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📅 Sabato 28 marzo 2026

 

SOTTO-MODULO 2 — MENOPAUSA:

ritrovare la propria Natura

Pratiche per una transizione consapevole e serena

Questo sotto-modulo accompagna le donne a vivere la menopausa come un ritorno alla propria vera Natura, sviluppando consapevolezza del proprio corpo ed una profonda connessione con i cicli naturali. Verranno forniti strumenti pratici per ritrovare benessere fisico e mentale.

(Mattino 9:30 – 12:45)

Sessione 1 – La fine di un ciclo non è la fine dei cicli

Teoria: visione medica, psicologica e sociale della menopausa.

Pausa 11:00 – 11:15

Sessione 2 – Nutrire i sensi, base della percezione di sé

Teoria/pratica: l’importanza dei cinque sensi e come prendersene cura.

Pausa pranzo 12:45 – 14:15

(Pomeriggio 14:15 – 17:30)

Sessione 3 – Ritorno alla propria Natura

Teoria: alterazioni menopausali secondo l’Ayurveda e possibili soluzioni

Pausa 15:45 – 16:00

Sessione 4 – Trattamenti ayurvedici dedicati alla menopausa

Teoria/pratica: trattamenti e auto-trattamenti per ritrovare forza e tonicità

 

Conclusioni 17:00 – 17:30

 

👉 Quota di partecipazione: 135€

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Domande frequenti

Ho bisogno di esperienza o conoscenze precedenti?
No, il corso è aperto a tutte le donne, indipendentemente dal livello di conoscenza. L’approccio è accessibile e pratico.

Riceverò consigli personalizzati?
Durante la giornata avrai l’opportunità di condividere e ricevere indicazioni generali. Per consulenze personalizzate, le docenti sono disponibili per appuntamenti individuali.

👉 PREZZO SCONTATO PER I TRE MODULI: 350€ (per associati)

👉 PREZZO SCONTATO PER I TRE MODULI: 365€ (iscrizione inclusa)